Mentaalivalmennusta ja ohjelmaa tapahtumaan

Ahdistuksesta vapaa

paniikkihäiriö

Olen kasvanut ahdistuneisuushäiriön kanssa. Murrosiän alettua se äityi niin pahaksi, että aloin saamaan paniikkikohtauksia. Muistan lukeneeni, ettei paniikkihäiriöstä / ahdistuneisuushäiriöstä voi koskaan vapautua. Aikamoinen tuomio! En saanut apua asiaan, joten kehitin itse menetelmät, joilla onnistuin hallitsemaan paniikkikohtauksia.  Kun vedin itseni pahaan burn outtiin 19 vuotiaana hakeuduin lääkärille. Lääkäri löi käteen mielialalääkkeet, ja psykiatri totesi, että […]

Konkurssistakin selviää

mentaalivalmennus-konkurssi-yritysvalmennus

KONKURSSIN PELKO… ….on pelko, joka hallitsee monien yrittäjien mieltä. Pelko on hyvin ymmärrettävä: korona sekä inflaatio on ajanut yrityksen ahtaalle, ja moni on jäänyt yksin pärjäämään kaiken tuen ulkopuolelle.Firmoja on ajettu alas, mielenterveys- ja itsemurhatilastot ovat räjähtäneet. Matto on vedetty jalkojen alta moneen kertaan ja yhä vain media maalailee jatkuvia uhkakuvia. Kun meitä koettelee kriisi, […]