Mentaalivalmennus on tuki oman mielen kanssa työskentelyyn. Se on skaalattavissa moneen eri elämän osa-alueeseen aina oman tilanteesi mukaan.
Mentaalivalmennuksesta voit saada apua itsesi ylittämiseen ja rohkeuden lisäämiseen niin henkilökohtaisessa elämässä kuin työelämässäkin.
Siitä voi olla merkittävä hyöty, jos kamppailet esimerkiksi itseuskon, itsekriittisyyden tai omien rajojen asettamisen haasteiden parissa.
Mentaalivalmennuksesta voi olla apua myös ammatillisesti, jos esimerkiksi myynnilliset tilanteet tai ihmisten kohtaaminen tuntuvat haastavilta. Mentaalivalmennuksella voidaan vahvistaa itsetuntoa ja selkeyttää hukassa olevaa suuntaa. Voit hyötyä mentaalivalmennuksesta, jos haluat oppia heittäytymään enemmän ja tuoda upeaa persoonallisuuttasi esiin myös osana ammatillista kuvaasi.
Mentaalivalmennuksen ydin piilee siinä, että on ensiksi pystyttävä tunnistamaan ja tunnustamaan itselleen haitalliseksi kokemiaan toimintamalleja, minkä jälkeen niitä on mahdollista lähteä muuttamaan omassa elämässä.
Valmennus on vuorovaikutuksellinen ja psykologisesti turvallinen tila, jossa olet hyväksytty kaikkine osinesi. Valmentaja Emma Jäntti toimii vuorovaikutuksessa kanssasi omana inhimillisenä itsenään ja tarjoaa mielenlukkojen avaamiseen konkreettisia työkaluja. Nämä työkalut saat myös mukaasi valmennuksesta, joka tukee itsenäistä työskentelyä valmennuksen jälkeen.
Valmennusta on saatavilla suomeksi ja englanniksi.
Emma Jäntti on esiintymisen ammattilainen, jonka bravuuriksi ovat muodostuneet rohkeutta vaativat ohjelmanumerot – ja sama rohkeus säteilee vahvasti myös hänen arjessaan. Hän ei pelkästään puhu itsensä voittamisesta, vaan elää myös sitä jatkuvasti omassa arjessaan: yksin Meksikon viidakkoon matkustaminen käärmeiden, hämähäkkien ja skorpionien keskelle elämään on vienyt hänet suoraan omien pelkojensa ytimeen. Hän on myös istunut metsässä neljä päivää ilman varusteita, ruokaa tai juomaa – Lakota-intiaanien kuivapaaston perinteen mukaisesti – vahvistaakseen omaa sisäistä voimaansa ja todentaakseen mihin ihmismieli ja keho onkaan todellisuudessa kykenevä.
Lukuisten erilaisten kokemusten kautta Emma on kehittänyt useita konkreettisia keinoja, jotka ovat auttaneet niin häntä itseään kuin muita voittamaan niitä haasteita, joita on pidetty mahdottomina. Emma ammentaa monesta; hän on opiskellut mielentoiminnan keinoja eri kursseilla, sekä lukuisten yksityisten opettajien opastuksella eri puolilla maailmaa. Kaiken oppimansa hän on jalostanut helposti ymmärrettäviksi harjoituksiksi, joita hän jakaa valmennuksissaan.
Fasilitaattorina Emma luo psykologisesti turvallisia tiloja, joissa on helppo päästää irti sisäisistä rajoitteista itseään kuunnellen. Rohkeana heittäytyjänä Emma myös laittaa tarvittaessa itsensä täysillä likoon auttaakseen osallistujia vapautumaan sisäisistä kahleistaan.
Koko koulutustaustan löydät tarina -osion lopusta.
”Kävin Emman yksilövalmennuksessa miettimässä minuutta ja tavoitteitani. Emma osasi luoda ihanan turvallisen ilmapiirin, jossa uskalsin olla avoin, itkin ja nauroin, tulin kuulluksi ja nähdyksi. Kiitos Emma 
Suosittelen lämpimästi Emman läsnäolevaa ja ammattitaitoista valmennusta kaikille 
”
-Yrittäjä
”Sainpa kerran eli tänään esiintyvältä valmentajalta mentaalivalmennusta. Aihepiiriin kun on tullut tutustuttua jo kolmisenkymmentä vuotta ja siten luulen siitä jotain tietäväni, en hirmuisia odotuksia tapaamiselle luonut.
Harvemmin on kuitenkaan ihmismielen luomat lukot ja kevyitä käytännön tapoja niiden aukomiseen noin tiiviissä paketissa tarjoiltu. Kyllä oli erittäinkin ajankäytön arvoista ja varmasti olisi hyödyllistä jokaiselle näitä miettiä ja mielessään tutkia. Kiitos Emma Jäntti!”
-Tuukka Järvinen
”Työskentely Emman kanssa oli juuri sitä, mitä tarvitsin ymmärtääkseni paremmin henkilökohtaisia rajoitteitani ja sitä, miten hallita ajatuksiani niiden voittamiseksi. Oli hienoa löytää vihdoin joku, joka ei vain ymmärtänyt näitä rajoitteita vaan myös ehdotti niihin ratkaisuja. Loppujen lopuksi nämä rajoitteet eivät vaikuta vain henkilökohtaiseen elämääni vaan myös ammatilliseen elämään. Emma antoi minulle työkalut, joiden avulla voin työskennellä itseni parissa. Siitä tulee kova työ ja pitkä tie, mutta en malta odottaa, että pääsen näkemään oman henkilökohtaisen kehitykseni!”
-Yksilövalmennettava IT-yrityksen myyntitiimin työntekijä
”Nyt valmennuksen jälkeen on sellainen olo Jos tässä olis nyt kaksi kahvakuulaa, niin nousisi ylös niin, että heilahtaisi vaan! Todella voimaantunut olo. Kiitos!”
-Yksityisyrittäjä
”Emma on ihanan sosiaalinen ja avoin ihminen ja hänen kanssaan on helppo olla! En ite oo mikään sosiaalisin ihminen, mutta Emman kans tulee juttuun tosi helposti ja tuntuu kuin olisin tuntenut hänet jo syntymästä asti! Hän on avoin ja myös avoin ja kohtelias, että myös hyvä kuunteleen. Olen iloinen, että saan yksilövalmennusta häneltä. 10/10 suosittelen.”
–15 vuotias nuori, yksilövalmennettava
”Innostuksen kipinä on ollut hukassa pitkään. Kiitos sinulle, sain valtavasti uutta inspiraatiota ja nyt tiedän minkä asioiden parissa aijon työskennellä tulevaisuudessa.”
-Yksityishenkilö
mentaalivalmennus yrityksille, mentaalivalmennus yrityksen työntekijöille, mentaalivalmennus yksityishenkilöille, itsetunto ongelmiin, rohkeuden lisäämiseen elämässä, rohkeuden lisäämiseen työelämässä, apua itsensä ylittämiseen